Yoga

YOGA: exercices de concentration et de prise de conscience corporelle afin d’accéder à une perception sensitive, aide à s’évader des contraintes de notre monde moderne et contribuer à transformer notre « mal être » ((l'anxiété, le stress, la lassitude etc...) en « bien être » (la sérénité, la détente etc...), le yoga de l'énergie nous apprends  à "habiter notre corps. L'ambiance conviviale aide également.