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Sophrologie


Sophrologie : travail de conscience du corps, de respiration et de visualisation mentale qui aide à passer de « l’agitation » à un état de calme et de bien-être, afin d’apprendre à positiver. 

JOURS

HEURES

LIEUX*

Lundi (Sophrologie Yoga Nidra)

17h30/18h30

Jules Ferry

Mardi (Sophrologie/Médiation)

18h00/19h00

Jules Ferry

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