Envie de participer ?

Gym relax et méditation : Travail sur la respiration, la concentration, la posture et l’équilibre. Mieux connaître et utiliser son corps en douceur, apprendre à maîtriser ses émotions et se détendre en s’offrant un moment paisible.

 

JOURS HORAIRE NIVEAUX LIEUX*
VENDREDI 18h00/19h00 tous  niveaux  Espace Grignon

image-20230330163735-2.png